يُعدّ تشقّق الشّفاه وجفافها أمراً مُزعجاً يشكو العديد منه، حيث تتعرض الشفاه إلى التشققات نتيجة لعدة أسباب، وهذه التشققات يمكن أن تتسبب بألم ونزيف لمناطق الشفاه.
أسباب تشقق الشفاه:
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى تشقق الشفاه، ومن أبرز هذه الأسباب:
لعق الشفاه :
يلجأ الكثيرون إلى لعق شفاههم عند الشعور بجفافها بهدف ترطيبها، ولكن النتيجة هي أنّها تجفّ سريعاً مرة أخرى، فيكرّرون اللعق ظنّاً منهم بأن ذلك سيبقيها رطبة، وفي الحقيقة الرطوبة تتبخر من الشفتين بشكل أكبر عند لعقها، كما أنّ عضّ الشفتين له التأثير ذاته.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية :
بعض الأمراض الجلدية والأمراض المُزمنة تؤثر على الشفاه، فتجعلها جافّة وقاسية، ومنها:
الأكزيما.
مرض كورون.
الساركويد.
نقص الترطيب:
تعتبر نقص الرطوبة في الشفاه هو واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لتشققها. فالشفاه تحتوي على قليل من الغدد الدهنية، وبالتالي فهي تعتمد بشكل كبير على الرطوبة الخارجية.
التعرض للعوامل البيئية:
تأثير العوامل البيئية مثل الرياح القوية والجو البارد يمكن أن يسبب جفاف الشفاه وتشققها.
التعرض لأشعة الشمس:
تعرض الشفاه لأشعة الشمس الضارة دون حماية قد يؤدي إلى تلفها وتشققها.
تقلبات درجات الحرارة:
تباين درجات الحرارة بين البيئات الداخلية والخارجية يمكن أن يجفف الشفاه ويتسبب في تشققها.
تقشير الجلد الزائد:
عادةً ما يقوم البعض بتقشير الجلد الزائد من شفاههم بشكل غير صحيح، مما يمكن أن يؤدي إلى تهيج وتشقق الشفاه.
طرق الوقاية والعلاج:
لحماية وعلاج تشقق الشفاه، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
- ترطيب الشفاه: استخدم مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على رطوبتها ومنع تشققها.
- حماية من الشمس: استخدم مستحضرات واقية من الشمس التي تحمي الشفاه من أشعة الشمس الضارة.
- شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
- تجنب التقشير الزائد: يجب تجنب تقشير الجلد الزائد من الشفاه بأي وسيلة غير صحية.
- استخدام مرطبات طبيعية: يمكن استخدام مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند لترطيب الشفاه ومنع تشققها.
- تجنب المشروبات المهيجة: تجنب تناول المشروبات الكحولية والمأكولات المهيجة التي يمكن أن تسبب جفاف الشفاه.
في الختام، يعد الاهتمام بصحة وجمال الشفاه أمرًا هامًا للمحافظة على مظهرنا العام وراحتنا الشخصية. باستخدام الوسائل الوقائية المذكورة أعلاه والعناية المناسبة، يمكننا الحفاظ على شفاه صحية وجميلة دون تشقق.
