متلازمة تكيس المبايض عبارة عن مشكلة صحية شائعة بين النساء من جميع الأعمار . و المبيض عبارة عن مجموعة من الغدد التناسلية الأنثوية المسؤولة عن إنتاج البويضات والهرمونات الجنسية الأنثوية مثل هرمون الأستروجين والبروجسترون.
- أولا : ماهي أسباب متلازمة تكيس المباييض؟
- ثانيا : ما هي علامات الإصابة بتكيس المباييض؟
- ثالثا : ما هي طرق تجنب الإصابة بتكيس المبيض؟
- رابعا : ما هي طرق العلاج من تكيس المباييض؟
أولا : أسباب متلازمة تكيس المباييض:
- 1 . الاضطرابات الحاصلة في الهرمونات :حيث تحدث اضطرابات في الدورة الشهرية والإباضة، مما قد يؤثر على فرص الحمل والإنجاب، كما قد يسبب مقاومة الجسم للإنسولين.
- 2 . السمنة: يلاحظ أن العديد من النساء اللاتي يعانين من السمنة أو ذوات الوزن الزائد يُعانين من متلازمة تكيّس المبايض، إلا أن هذه المتلازمة قد تصيب النساء عامة بغض النظر عن أوزانهن، ومن جهة أُخرى فإنّ السُمنة قد تزيد من شدة أعراض متلازمة تكيس المبيض. ومن جهة أخرى وجد أيضا أن الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض بحد ذاتها قد تسبب السمنة من خلال ما يعرف بمقاومة الإنسولين.
- 3 . العامل الوراثي: بالرغم من أن الإصابة بمتلازمة تكي هيس المبايض غير موروثة من الوالدين في العادة، إلا أنَّها قد تنتقل بالوراثة لدى بعض العائلات.
- 4 . أكل أطعمة غير صحية: وذلك بالتخلي عن الخضر والفواكه الطازجة و الإعتماد في الحياة فقط على الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة طوال الوقت مما يسبب إضطراب في الهرمونات.
ثانيا : علامات الإصابة بتكيس المبايض:
تختلف أعراض تكيس المبايض من حالة إلى حالة أخرى وذلك بحسب حدة و مدة تكيس المبايض, ومن بين هذه الأعراض :
- القلق.
- تقلّب المزاج.
- نمو الشعر في عدة مناطق كالوجه والثديين والبطن .
- الاكتئاب.
- حب الشباب.
- تضخم الغدّة الدرقية.
- ألم في الحوض.
- ألم في المبيض و أسفل البطن .
- اضطرابات في النوم.
- الشعور الدائم بالتعب عند الاستيقاظ من النوم.
- صعوبة التنفس أثناء النوم.
- الصداع الناجم عن اضطراب الهرمونات.
- الضعف الجنسي.
- اضطرابات الأكل.
ثالثا : طرق تجنب الإصابة بتكيس المبيض:
- تناول الأطعمة الصحية:
- ممارسة الرياضة:
- أخذ قسطٍ كافٍ من النوم:
- الحفاظ على الوزن طبيعي:
رابعا : طرق العلاج من تكيس المبايض :
- 1 . استئصال التكيُس بالعمل الجراحي:
- 2 . وسائل منع الحمل المُركبة: والتي تتوافر على هيئة أقراص فموية، أو لصقات جلدية، أو حلقات مهبلية، وتعمل على تقليل إنتاج الأندروجين وتنظيم إنتاج الإستروجين نظرًا لاحتوائها على مزيج من هرمونيّ الإستروجين والبروجيستين.
- 3 . بذور الكتان: تساعد على تنظيم عملية الأيض بجسم الأنثى للوقاية من الشحوم التي تتكون وتتراكم فوق المباييض وبالتالي تعيق عملها .
- 4.حبة البركة والعسل: من خلال خلط حبة البركة مطحونة رفقة العسل،ثم تناوله مرتين باليوم.
وفي الأخير من المهم مراجعة الطبيب عند الشك بالإصابة بتكيس المبايض للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. فالتشخيص المبكر قد يساعد على منع حصول المضاعفات المختلفة ، كالعقم أوالسكري وغيرها من المشاكل طويلة الأمد ، وقد يكون ذلك من خلال الالتزام بالتغذية الجيدة والتحكم بالوزن.بحيث يبقى السبب الكامن وراء هذه الاضطرابات الهرمونية عند النساء غير معروف بشكل محدد ودقيق ، و قد تكون المشكلة من المبيض نفسه.
