أعراض نقص النمو عند الأطفال

تعريف هرمون النمو:

هرمون النمو يعرَّف هرمون النمو على أنَّه مادة تتحكَّم بنمو جسم الإنسان،ويعدُّ هذا الهرمون ضرورياً للنمو والتطوُّر الطبيعي لدى الأطفال، إذ إنَّه يعزِّز نمو العظام منذ الولادة حتى سن البلوغ، إذ تحتاج العظام إلى ما يكفي من هرمون النمو خلال الطفولة والمراهقة لاكتساب الطول المناسب، كما أنَّ هرمون النمو يساهم في تنظيم عملية الأيض (بالإنجليزية: Metabolism) لدى كلٍّ من الأطفال والبالغين، إذ يساعد على تنظيم معدل إنتاج الجسم للطاقة من الغذاء، إضافة إلى دوره في تصنيع الدهون والبروتينات وسكر الجلوكوز، كما أنَّه يساهم في تنظيم إنتاج خلايا الدم الحمراء وكتلة العضلات، وفي نمو العظام.

أعراض نقص النمو عند الأطفال:

• عدم تقبل الطعام.
• الإصابة بالتقيؤ أو الإسهال.
• النوم لأوقات طويلة جداً أو قصيرة للغاية.
• البكاء بصوت ضعيف.
• فقدان الوزن، أو عدم اكتساب الوزن المناسب.
• تصلب العضلات أو مرونتها.
• البطء في عملية النمو والتطور.
• عدم اهتمام الطفل بما يدور من حوله.
• الكسل والخمول.
• عدم قدرة الطفل على التواصل البصري.

طرق للحفاظ على نمو الطفل:

• توفير تغذية متوازنة:

تعتبر التغذية الصحية من أهم العوامل في نمو الطفل. يجب توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات لدعم نموه الجسدي والعقلي.

• الراحة والنوم لعدد ساعات كافية:

تختلف أنماط النوم لدى الأطفال بناءً على عمر الطفل وطبيعة الطفل نفسه، لكن يحتاج معظم الأطفال إلى ما بين 10 إلى 12 ساعة من النوم في الليلة الواحدة، إذ يمنح النوم أجسام الأطفال الراحة التي يحتاجونها للنمو بشكل جيد.

• رعاية الصحة العامة:

يجب توفير رعاية صحية منتظمة للطفل، بما في ذلك زيارات دورية للطبيب وتلقي اللقاحات الموصى بها. هذا يساهم في الحفاظ على صحة الطفل وتجنب الأمراض والمضاعفات.

• التفاعل والتواصل:

تعزز التفاعلات الإيجابية والتواصل الجيد بينك وبين الطفل من نموه الاجتماعي والعاطفي. قم باللعب معه، واقرأ له، واستمع إلى أسئلته واستفساراته.

• توفير الحب والدعم:

يحتاج الطفل إلى الحب والدعم من الأسرة والمحيطين به. يساهم هذا في بناء ثقته بالنفس وشعوره بالأمان، مما يسهم في نموه الشخصي والعاطفي.

• تحفيز التعلم والاكتشاف:

قم بتوفير فرص للطفل للاكتشاف والتعلم. استخدم الألعاب التعليمية والأنشطة التي تعزز مهاراته الحركية والعقلية والاجتماعية.

• تشجيع النشاط البدني:

الحركة البدنية النشطة مهمة لتطوير عضلات وجهازه العضلي. قم بتشجيعه على ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة لعمره، مثل اللعب في الهواء الطلق وممارسة الرياضة.

• إدارة الوقت بشكل مناسب:

حاول توفير توازن مناسب بين الأنشطة المختلفة، مثل اللعب والتعلم والراحة. يحتاج الطفل إلى وقت للاستمتاع والاسترخاء أيضًا.