اليانسون هو نبات عطري له أصول قديمة يتمتع بأهمية كبيرة في العديد من الثقافات والتقاليد، ويُستخدم بشكل كبير نظرا لفوائده الصحية المتعددة.
في هذا المقال سنتعرف على أبرز فوائد للينسون، إضافة إلى بعض الأضرار التي قد يتسبب بها أحيانا.
فوائد شرب اليانسون :
- يساعد في محاربة مشاكل المعدة والحموضة.
- يزيد الطاقة والرغبة الجنسية.
- يعمل كمهدئ طبيعي.
- يحسن الجهاز التنفسي وذلك عن طريق تطهير الرئتين.
- يعد اليانسون مضاد للالتهاب, خصوصا التهاب المفاصل.
- يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يساعد على التخلص من القلق والتوتر .
- تخفيف آلام الدورة الشهرية وتقليلها، خاصة عند النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث أو عسر الطمث.
- يساعد على تقليل تقرحات الفم.
- يستخدم على الجلد مباشرة لعلاج القمل والجرب والصدفية.
- يستخدم كنوع من التوابل لتنكيه الأطعمة والمشروبات.
- مفيد لمرضى السكري حيث يلعب دجور مهم في توازن نسبة السكر في الدم.
- تقوية الجهاز المناعي ضد الإصابة بالأمراض والفيروسات.
- يساعد على فقدان الوزن وحرق الدهون عديدة.
بعض أضرار اليانسون:
رد فعل تحسسي: يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه اليانسون، مما قد ينتج عنه رد فعل تحسسي يشمل: الجلد، والجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي.
انخفاض مستوى السكر بالدم:
قد يتسبب استخدام اليانسون بكميات مفرطة بالإصابة بانخفاض حاد بمستوى السكر بالدم، وخاصةً لمرضى السكري.
الإجهاض:
لا توجد أدلة كافية على أنّ اليانسون قد يُسبب الإجهاض، ولكن ينصح النساء بفترة الحمل تجنب استخدامه.
قد يحدث تأثيرات عصبية:
يتسبب في حدوث تأثيرات عصبية خطيرة خاصة الأطفال الرضع، مثل حدوث نوبات تشنجية، أو حركة عين سريعة، أو التقيؤ.
يوثر على الهرمونات :
حيث يحتوي على تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين
لدى النساء، مما يتسبب ذلك في حدوث اضطرابات صحية حساسة للهرمونات مثل سرطانات الثدي، والرحم، والمبيض، أو الانتباذ البطاني الرحمي، أو الورم الليفي الرحمي.
